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我得了白癜风,应该吃哪些菜呢

2023-10-23 21:16:18·1回复
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问题补充:

我今年28岁,最近被诊断出患有白癜风。我听说饮食对白癜风有一定影响,想知道我应该吃哪些菜来调理身体和改善病情。

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鲁柳宏

鲁柳宏医师

广安市前锋区人民医院 皮肤科

擅长领域:常见皮肤病

作为皮肤病医生,我建议患有白癜风的患者,在饮食上注重均衡营养、增强免疫力和促进黑色素生成的食物。可以选择富含维生素C的蔬菜,如鲜橙、柠檬、猕猴桃、西兰花等,它们有助于增强皮肤抵抗力;同时,还建议增加摄入含有抗氧化物质的食物,如绿叶蔬菜(菠菜、苦菜等)、胡萝卜以及各类水果。此外,适量增加豆类、鱼类、瘦肉等蛋白质摄入,也有助于提高免疫力和黑色素生成。需要注意的是,每个人的体质差异较大,具体饮食方案还需结合个人情况和医生建议来制定。在饮食调理的同时,一定要配合医生的治疗措施,定期复诊,并避免熬夜、抵抗力下降的情境,保持良好的心态,加速康复。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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